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課后習(xí)題

第1章?體育心理學(xué)概述

復(fù)習(xí)題

1體育心理學(xué)、運動心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)的異同是什么？

答：（1）區(qū)別

①體育心理學(xué)

a．研究對象

主要研究對象是學(xué)生，也包括教師。

b．研究內(nèi)容

第一，側(cè)重研究體育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點和變化。強調(diào)研究體育教學(xué)對學(xué)生心理成長和發(fā)展的作用。

第二，研究內(nèi)容包括選擇教學(xué)內(nèi)容、采用教學(xué)方法和進行教學(xué)設(shè)計等的心理學(xué)依據(jù)。

c．研究目的

第一，主要研究目的是提高教與學(xué)的效果。

第二，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的自尊心和自信心，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和競爭意識等。

②運動心理學(xué)

a．研究對象

主要研究對象是運動員，也包括教練員。

b．研究內(nèi)容

第一，研究內(nèi)容具體包括運動員、教練員、觀眾的心理和行為。

第二，側(cè)重研究競技運動訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運動員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化。

c．研究目的

主要研究目的是提高訓(xùn)練效果和比賽成績。

③鍛煉心理學(xué)

a．研究對象

主要研究對象是大眾。

b．研究內(nèi)容

側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象，集中研究體育鍛煉對參與者心理健康的作用，具體研究鍛煉者參與體育鍛煉的動機、體育鍛煉的堅持性、體育鍛煉成癮以及體育鍛煉對心理健康的影響等問題。

c．研究目的

主要研究目的是參與體育鍛煉的前因和心理效應(yīng)。

（2）聯(lián)系

①研究的對象都是參與身體活動的人。

②研究的內(nèi)容涉及從事身體活動中人的心理現(xiàn)象，如認(rèn)知、情感、動機、個性等。

③研究方法相同。

2何謂體育心理學(xué)？其基本研究任務(wù)是什么？

答：（1）體育心理學(xué)

體育心理學(xué)是研究體育運動這一特定情境中的心理和行為的科學(xué)，即體育心理學(xué)是研究體育運動情境中認(rèn)知、情感和行為的科學(xué)。

（2）基本研究任務(wù)

體育心理學(xué)的基本研究任務(wù)包括理論任務(wù)與實踐任務(wù)：

①理論任務(wù)

理論任務(wù)是揭示體育活動與人的心理（包括心理過程、心理狀態(tài)、心理特點或品質(zhì)，以及心理健康）之間的關(guān)系；揭示體育教學(xué)條件下動作技能的獲得和發(fā)展的心理規(guī)律，以豐富普通心理學(xué)和社會心理學(xué)有關(guān)方面的內(nèi)容。

②實踐任務(wù)

實踐任務(wù)是直接為體育課、課外體育活動和體育競賽服務(wù)，即為有效地進行體育教學(xué)、鍛煉和競賽提供科學(xué)的心理學(xué)依據(jù)。

3體育心理學(xué)的研究方法有哪些？請分別舉例說明。

答：體育心理學(xué)的研究方法主要包括實驗研究法、現(xiàn)場研究法和心理測量法。

（1）實驗研究法

實驗研究法可分為實驗室實驗、自然實驗和準(zhǔn)實驗三種：

①實驗室實驗法

實驗室實驗法是指在實驗室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個或多個變量而進行的實驗。例如，測定反應(yīng)時的實驗，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時測定裝置。

②自然實驗法

自然實驗法是指由實驗者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實驗情境，操縱一個或一個以上的變量而進行的實驗。例如，在自然班級的條件下，對實驗組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對對照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越。

③準(zhǔn)實驗法

準(zhǔn)實驗法是指在某些自然情境下將實驗室實驗做一些變通處理，但仍然利用真正的實驗設(shè)計的某些方法來收集資料而形成的實驗。例如，考察體育鍛煉對減輕潛在焦慮的作用，需控制有效鍛煉的項目、持續(xù)的時間，并記錄被試心血管系統(tǒng)的功能和測量焦慮的水平等指標(biāo)。

（2）現(xiàn)場研究法

現(xiàn)場研究法是指到實際的現(xiàn)場進行詢問或觀察的一種研究方法。它不對被試進行控制，不對被試施加影響。

（3）心理測量法

心理測量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測量工具來進行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的個性測驗、智力測驗、成就測驗、態(tài)度測驗、焦慮情緒測驗等工具都有其特定的測定范圍與作用。

4體育心理學(xué)多維性的含義是什么？

答：體育心理學(xué)是一門包含多種學(xué)科的研究和實踐領(lǐng)域，包含心理學(xué)的許多傳統(tǒng)學(xué)科如社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、臨床心理學(xué)以及其他的學(xué)科。多種學(xué)科的理論和方法都能從不同的角度解釋身體練習(xí)中的心理學(xué)問題，并可加以應(yīng)用。

（1）體育社會心理學(xué)

體育社會心理學(xué)研究社會心理問題，主要包括領(lǐng)導(dǎo)理論和風(fēng)格、心理學(xué)對教練有效工作的影響、影響團體凝聚力和團體動力學(xué)的因素、觀眾特性對運動表現(xiàn)的影響、攻擊性、影響解釋心理特征和行為的文化因素，以及性別對影響運動表現(xiàn)的一系列心理和行為因素的作用。

（2）發(fā)展運動心理學(xué)

發(fā)展心理學(xué)是研究心理的發(fā)生、發(fā)展過程和規(guī)律的心理學(xué)分支學(xué)科，研究一個人從出生到衰老各個時期的心理現(xiàn)象。

（3）認(rèn)知運動心理學(xué)

認(rèn)知心理學(xué)研究人的高級心理過程，主要是認(rèn)知過程，如注意、知覺、表象、記憶、思維和語言等。

（4）教育運動心理學(xué)

教育心理學(xué)是研究教育和教學(xué)過程中教育者和受教育者心理活動現(xiàn)象及其產(chǎn)生和變化規(guī)律的心理學(xué)分支，是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的邊緣學(xué)科。

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